>  2010/06/23 (水) 10:12:12        [qwerty]
> > お昼ごはんは蕎麦にしようかな(;´Д`)
> 蕎麦かうどんか選べるときは必ず蕎麦にしてるんだけど
> 蕎麦って栄養豊富なのかしら(;´Д`)
> うどんは風邪の時にも食べたりするから栄養ありそうだよね

麺だけならミネラルとかビタミンの一部がちょっと多いとかそんなもんじゃ(;´Д`)
そばに○○が豊富で体にいいなんて話はあんまりきかないよね
うどんは小麦粉と水だけだし

参考:2010/06/23(水)10時08分41秒