> > 俺は普通の牛乳で飲んでるよ(;´Д`)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中に飲むｱﾐﾉ酸も合わせて金がかかる
> アミノ酸って必要なの？(;´Д`)プロテインだけでよくね？

ﾊｰﾄﾞにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞする場合は肝臓でのたんぱく代謝を必要としないｱﾐﾉ酸が
ものすごい勢いで筋肉を快復するらしいよ(;´Д`)ﾌﾟﾛﾃｲﾝはあくまで食事

参考：2010/06/24(木)01時08分06秒