>  2010/07/05 (月) 11:55:21        [qwerty]
> > どっちにしろ粉と油を少なめにしなきゃならんのだけど
> > そんなお好み焼きはおいしくないのな(;´Д`)
> それ言っちゃうと難しいな(;´Д`)テフロン加工のフライパンに変えてから結構油は少なく済むようになったけど味が付いてこない

大体1枚の総カロリを把握して食い過ぎないようにするしか(;´Д`)

参考:2010/07/05(月)11時51分29秒