> > 自分の体に付けるんじゃなければ重量増やすのはﾘｽｸの方が大きいと思う(;´Д`)
> > 変に負荷掛けずに軽くﾍﾟﾀﾞﾙ回し続けるだけでも有酸素運動になるから習慣付ければ痩せるよ
> > あとﾊﾟﾝｸ対策はこまめな圧管理だそれとｻﾄﾞﾙは穴あきのﾔﾂにしようぜ
> 一応こぎ続けてるよ(;´Д`)ﾊﾟﾝｸは今年一回でﾊﾞﾙﾌﾞ脇が穴開いたのでﾁｭｰﾌﾞごと交換した
> ｻﾄﾞﾙは安いし変えても良いかも
> あとｷﾞｱももうちょっと重いのにしたいので比率変えたい

うっかりｷﾞｱ重くすると膝壊すから注意ね(;´Д`)
ﾊﾞﾙﾌﾞ脇に穴が開くとどうしようもないけどﾁｭｰﾌﾞに対するﾊﾟﾝｸなら
帰って来た時に雑巾とかで前後のﾀｲﾔ拭く習慣付けるのも結構効くよ頻度随分減る

参考：2010/07/06(火)12時23分50秒