> 筋トレ初めて早1年(;´Д`)何か体つきがようやく変わってきた気がする 俺漏れジムに通いだして1年目(;´Д`)筋トレの負荷も順調に上がり続けてる でも筋肉付けたいのか痩せたいのかどっちつかずの食生活を送ってしまった 参考:2010/07/07(水)19時41分38秒