> > 昨日ちょっと腕というか肘伸ばしちゃって痛いんだけどどうしたらいい?(;´Д`)バンテリンで良い? > テーピング 試合近いのにやっちゃったよ(;´Д`)冷やすのがいいのか暖めるのがいいのか 参考:2010/07/08(木)12時29分19秒