> > まずはｳｫｰｷﾝｸﾞから
> > いきなり走ったり重い運動すると駄目だよ
> あーﾗﾝﾆﾝｸﾞは毎日しております(;´Д`)
> ただからだが言うこと聞かない日があるのです
> 全身緊迫性何とかだったかな

あまり無理せず(;´Д`)お大事に

参考：2010/07/10(土)03時21分24秒