> > 腹筋割る方法教えてくれ(;´Д`)
> > 一か月くらい腹筋とジョギングしてるが効果が見えない(;´Д`)
> > ちなみに170センチ73キロ
> ｴｱﾌﾞﾗｼで影をつける

http://sjw2.fc2web.com/sjwi/3s/c_kong070313_062w.jpg
ｻｲﾊﾞｰｺﾝｸﾞさんこんばんは(;´Д`)

参考：2010/07/10(土)20時22分34秒