>  2010/07/11 (日) 23:15:36        [qwerty]
> > ・現在
> > 技術 負けている(どれくらい?)
> > 筋力 不明
> > ・試合時
> > 技術 負けている
> > 筋力 かなり勝っている
> > にしたいわけだな(;´Д`)
> > だがしかし筋力だけで勝てるのか?
> この前スパーの時にえげつない攻めをされて頭にきてるよ(;´Д`)大人気ないというか
> わざとタップさせない極め方で折ろうとしてきた
> 何とかしてリベンジしたい
> 相手のほうが経験が長いから技術が追いつけないのは判ってる
> だけど関節は一瞬の勝負だから瞬発力と筋肉つけて何とか勝ちたいんだ

その格闘技に有効だと言われているトレーニング
これをそいつの4倍量やればいいんじゃなかろか(;´Д`)
経験長いならその分筋肉差もあるだろうし

参考:2010/07/11(日)23時09分53秒