>  2010/07/11 (日) 23:15:38        [qwerty]
> > この前スパーの時にえげつない攻めをされて頭にきてるよ(;´Д`)大人気ないというか
> > わざとタップさせない極め方で折ろうとしてきた
> > 何とかしてリベンジしたい
> > 相手のほうが経験が長いから技術が追いつけないのは判ってる
> > だけど関節は一瞬の勝負だから瞬発力と筋肉つけて何とか勝ちたいんだ
> 柔術は厳しいんじゃないの(;´Д`)毎日通うしかない気がする

当然道場は毎日通う(;´Д`)その上で筋トレもする

参考:2010/07/11(日)23時12分47秒