> 腹が出てるのですがどのような運動がｵｽｽﾒですか(;´Д`)
> やっぱ腹筋かなあ･･･

そうやってぎっくり腰になった奴を何人も知っている(;´Д`)

参考：2010/07/13(火)15時39分32秒