> > お腹を凹ますなら腹筋は効果低いからクランチにしなさい
> > 1日30回を1日おきにやるだけでも凄い効果があるよ(;´Д`)
> ｸﾗﾝﾁって何(;´Д`)ﾁｮｺしか知らない

亀忍者の悪役

参考：2010/07/13(火)15時51分28秒