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> > 【かぼちゃの下ごしらえ・作り方】
> > １　かぼちゃの種とわたを取り、水で洗う。
> > ２　濡れたままの状態でラップに包み、皮を上にして、電子レンジに入れる。
> > ３　『かぼちゃ100gに対し、600wの電子レンジで2分』が目安。
> > 　　※ターンテーブルの場合は、外側に置く方が効率よく加熱できます。
> > ４　皮に爪が立つくらいになれば、加熱完了。
> > ５　ラップのまま人肌くらいの温度まで冷めてから、ラップを外す。
> > 　　　水分が飛んでパサパサになるのを防ぐ。 
> > だそうですが(;´Д`)ﾗｯﾌﾟしてﾁﾝだけでなんとなく出来てる
> 2分でいいとはびっくり(;´Д`)

ｶﾚｰ作るときもｼﾞｬｶﾞｲﾓとかﾆﾝｼﾞﾝとかをﾁﾝしてから作ると短縮できる(;´Д`)

参考：2010/07/14(水)17時17分18秒