>  2010/07/14 (水) 22:36:43        [qwerty]
> > どう考えても普通のチャリンコのほうが体に良いと思う
> > 普通に屋外を走れば大腿筋のみならずコケないためのバランス制御で全身の筋肉を使うんだよ
> > ちなみに屋内用の「チャリンコ・ルームランナー」的なモノは存在する
> > そちらはロードレーサ扱ってる店でゲットしてね
> 腿だけ太くなるんだろ(;´Д`)

腹筋も付くよ
ママチャリじゃなくロードレーサーの乗車姿勢をイメージすれば
腹筋も重要な役割をはたしてるのが解ると思います

参考:2010/07/14(水)22時34分46秒