> > 入り口の筋肉をきゅっと締めることはできるのかな？(;´Д`)
> できる人とできない人がいるみたい(;´Д`)

お尻に力を入れると前も締まるんだっけ？(;´Д`)

参考：2010/07/20(火)14時38分16秒