> > 冷房かけずに寝てたら寝汗がすごいことに(;´Д`)
> > ﾐﾈﾗﾙが失われるとﾊﾞﾃるようだからﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄの粉末買ってきて溶かしてｶﾞﾌﾞ飲みしてる
> 炎天下で2時間くらい歩いた後
> 水ｶﾞﾌﾞ飲みしたんだけど段々頭が痛くなってきて
> なかなか収まらなくて苦しかった
> 塩分補給してなかったからなのか日射病なのか(;´Д`)どっちなんやろ

どっちもじゃないの？
いわゆるただの水は水分補給遅いんだよ
ポカリみたいな奴じゃないと水を飲んでもそのまま出る

参考：2010/07/23(金)14時41分31秒