> > あーあ(;´Д`)太ったなぁ > > 2ヶ月でどのくらい痩せられる? > 会社の人が8kgやせてた2ヶ月で > 100kgから92kgぐらい > 膝が悪かったので運動じゃなくて食事制限でだって > 晩飯をどんぶり3杯からちっこい茶碗に8分目1杯にしたって 夕飯なんだよなぁ(;´Д`)結局 魔の22時台を乗り越えられればいけるんだよなぁ 参考:2010/07/28(水)00時48分16秒