> > 30分自転車こいできた(;´Д`)10km
> > ｺｰﾗうめええ
> 帰ってから一気に水分取るより
> 運動中もこまめに水のむほうが熱中症にならないってさ(;´Д`)

普段は水持ち歩いてるよ(;´Д`)ちょっと乗るつもりが気が付いたら30分
つか水よりﾎﾟｶﾘにした方がいいかな

参考：2010/08/01(日)10時43分18秒