> > 俺の知り合いの人も昼寝をバンバンして全く運動しないで > > 深夜のほうが趣味に没頭できると夜更かしして > > 医者に貰った薬があまり効き目がとかなんとか言って治す気を感じない > > なんなのあれ(;´Д`) > 治す気がないなら放っておけばいいけど > 俺は治す気バンバンなのに寝られないんだよ(;´Д`) > よく人は1週間も徹夜をすれば寝られるようになるとか言うけど > 寝たいのに寝られないのは結構精神的にくるんだってことをもっとわかって欲しい > 幻覚とか幻聴とか肝臓の痛みとかそういうのはもう嫌 お医者さんにいって薬増やしてもらえば? あとは体力的なものじゃなくて 他人とコミュニケーションしたりして会話とかしぐさのなかでいい緊張感を感じることで満足感を得つつ精神を疲労させてはどうでしょうか? 参考:2010/08/10(火)22時50分05秒