> > 作り置きして冷やしてある(;´Д`)大根おろしとツナ缶ポン酢ぶっかけでワッシワシ食うと満腹 > 凍らせて置けば後で簡単に戻るしな(;´Д`) 茹でてからフリーズバッグに塩水と一緒に入れて凍らせるといつでも茹でたてが食える(;´Д`) 参考:2010/08/11(水)23時31分08秒