> > ｻｲﾚｰｽやﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙは入眠作用弱くて後者の途中覚醒の方に効く。(;´ω`)
> > とにかく寝付きが悪くて全然眠りに入らないって説明して入眠剤貰うべき
> > ｱﾓﾊﾞﾝとかﾏｲｽﾘｰとかの類
> 最近ﾏｲｽﾘｰを追加してもらった(;´Д`)
> あんまり眠れないときは追加してみろってさ
> でもあんまり効いてる気がしない

ﾏｲｽﾘｰは飲んだらとっとと寝ないと効かない。(;´ω`)
そのままｷﾞｺｷﾞｺすることもできるし耐性も付くしどうでもよくなって夜食とか食い始めるので注意だ
というか軽く記憶が飛ぶ
ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙもあるけど入眠には弱い。ﾏｲｽﾘｰとｱﾓﾊﾞﾝ+ﾃﾞﾊﾟｽぐらいがいい
ﾃﾞﾊﾟｽは「気が張って緊張が解けないので眠れない」とかｱﾋﾟｰﾙすれば処方してもらいやすい

参考：2010/08/14(土)03時33分02秒