> ジムに通って筋トレをやっていると、なんで俺はこんな事をしてるのかと > とても不思議な気分になるな(;´Д`)効果が出てないからなお更だけど 効果出ないよな 俺も毎日シャツが絞れるくらい走ってるけど 食事を米とみそ汁と漬物みたいに質素なものに変えて3か月くらい毎日 やってても体重が減るどころか逆に腹が出てきた(;´Д`) 参考:2010/08/15(日)18時40分02秒