>  2010/08/15 (日) 18:54:09        [qwerty]
> > レコーディングダイエットマジ痩せる
> > 二ヶ月半で11kg落ちた(;´Д`)
> 記録するだけ?(;´Д`)

記録してカロリーをちょいと制限する
俺は大体1日1800kcal前後にしてる

参考:2010/08/15(日)18時53分22秒