> > うつ病だな心療内科とかに行くべき
> > あと早寝早起きと運動はﾏｼﾞで大切(;´Д`)
> ・通院してる
> ・だるさが加速して毎日酒を飲む気も出ないし運動もやってないしだるい
> 　気づかないうちに歯をかみしめてて顎が痛い
> 　野菜ｼﾞｭｰｽは大学で同じ目にあったとき毎日ｺｯﾌﾟ1杯欠かさず飲んでたけど意味なかった
> 　とりあえず職場にいくだけいこうと毎日思ってるのに
> 　ぐっすり寝て次の日の朝起きたらまた絶望的な気分になってる(;´Д`)

そうか(;´Д`)なら素人の俺が言えることは大してないな
俺は通院から復帰したんだが今はやばくなる感じを察知したら
事前に運動して早寝早起きするようにしている
だるいなら無理しなくて良いと思うよ

参考：2010/08/22(日)22時43分59秒