> > 掌側で測って中指の先端(爪含まず)から手頸の最初のラインまで16.5cm > 片手で無理ならまず両手でしっかりつかむ事を体に覚えさせるべき > ボール叩かれてもびくともしないくらいにね > そうすれば片手でもつかめるようになると思うよ > バスケのやり方だけど 非科学だな(;´Д`) 参考:2010/08/24(火)19時09分55秒