> > 二日に一度の筋ﾄﾚしてるのにﾑｷﾑｷになれないのも怠慢だと思うぞ
> > ﾄﾚ真剣にやってなさすぎる
> 高負荷低回数と低負荷高回数ってのがあってな(´ー｀)俺は身体を引き締めれば十分

じゃあ俺も今の体型で十分(´ー｀)

参考：2010/08/28(土)12時15分15秒