> > 高負荷低回数と低負荷高回数ってのがあってな(´ー｀)俺は身体を引き締めれば十分
> じゃあ俺も今の体型で十分(´ー｀)

ﾃﾞﾌﾞは普通の人に脂肪という重りをつけてる状態なんだから
食生活を普通の人と同じにすれば痩せる筈だよ(;´Д`)

参考：2010/08/28(土)12時16分07秒