> > 太らないの？(;´Д`)
> 食事制限無しで10kgほど体重落ちました(;´Д`)
> やってるのは腕立て腹筋背筋を30回3ｾｯﾄを週に2回

腕立てとかの筋ﾄﾚで体重落ちてるのは方法間違えてないか？(;´Д`)有酸素運動なら兎も角

参考：2010/09/02(木)23時03分15秒