> > 40～50分をのんびりと(;´Д`)週3･4回
> 距離にすると4kmくらい？(;´Д`)

4000kmぐらい歩けば誰でも痩せるよ(;´Д`)
上海からｲﾝﾄﾞ南端まで行ってみたらどうだ

参考：2010/09/03(金)11時49分25秒