>  2010/09/03 (金) 21:42:05        [qwerty]
> > 筋肉って(;´Д`)つかないよね
> 
> 風呂桶のふちで腕立て伏せするんだ(;´Д`)
> 1秒でいいから両足を浮かせて腕だけで全身を支える
> これを繰り返せばマジでカチカチの胸筋が出来上がる

風呂の中で桶に逆立ちとかすべるし危ないよ(;´Д`)

参考:2010/09/03(金)21時39分43秒