> ｵﾘﾊﾞ目指して筋ﾄﾚして時々写真ｱﾌﾟしてたもんだけど
> そろそろ現状ｱﾌﾟしていい？(;´Д`)ｵﾘﾊﾞならずともなかなか見れるようにはなってきた

興味あるので見せて
あとトレーニングメニューと食事も解説してね

参考：2010/09/03(金)22時12分13秒