> > 禁煙外来行った？
> > とりあえず代替にガム噛むようにしてんだけど
> > 0本にする自信がまったくないんだ
> 俺の場合は十数年毎日30本吸ってたのが禁煙ｾﾗﾋﾟｰという本を読んだら読み終わった日から禁煙がｽﾀｰﾄしてもう何年も一本も吸ってないよ(;´Д`)

これかい？
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm

参考：2010/09/14(火)19時56分32秒