> > １日１缶のソフトドリンクはメタボの元、カロリーゼロでも同じ
> 今引きこもってるんだけど先月は1日2,3本ぐらい500ﾐﾘのを飲んでたよ
> 今日も2本飲んだ(;´Д`)

「ダイエット」と銘打っていようといまいと、１日１缶のソフト
ドリンク摂取は心臓病や糖尿病につながる恐れがあることが、最
近の研究から分かった。 

非常に少量の飲料がリスクを高めることと、カロリーゼロのダイ
エットドリンクにも糖分の高い飲料と同じ悪影響があることに、
研究者らも驚いている。調査では、１日に１缶以上のソフトドリ
ンクを飲む人は、メタボリックシンドロームのリスクが44％高い
ことが分かった。 

ボストン大学の論文の筆者の１人、ラマチャンドラン・バサン氏
は、今回の研究は通常のソフトドリンクが肥満や心臓病につなが
るとの従来からの報告を裏付けるが、ダイエットドリンクについ
てはさらなる研究が必要だと述べた。 

同氏によれば、「メタボリックシンドロームは心臓発作や梗塞の
リスクを２倍に高める」。飲料業界からはこの研究結果に対し、
直ちに反論があった。米飲料業協会のスーザン・ニーリー会長は
電話インタビューで、「研究は通常の飲料やダイエット飲料と心
臓病のリスク上昇との関連を証明するものではない」と述べた。 

研究者らは、ボストン郊外の住民のライフスタイルなどを数十年
にわたり観察し、心臓血管疾患のリスクを高める要因を探してい
る。食生活についての問いに答えた6000人余りを平均４年間追跡
し、ソフトドリンク摂取の習慣と健康の関連を分析した。 

その結果、ソーダ類は血糖値の高さや「善玉」コレステロールの
少なさ、腹部脂肪などメタボリックシンドロームの個々の要素を
悪化させることが分かった。バサン氏は「通常のソーダでもダイ
エットソーダでも違いはなかった」として、この結果は意外だっ
たと述べた。 


参考：2010/09/14(火)22時34分07秒