> > 180の90で筋肉体系でもギリギリなのに(;´Д`) > 筋肉増えると脂肪が溜まる余地も増えるんで > ガチムチの人はトレーニングを怠るとすぐデブになるから注意(;´Д`) でも痩せるには筋肉つけて基礎代謝増やすのが効率的なんだよね?(;´Д`) 日頃からトレーニングするしかないのかな 参考:2010/09/17(金)22時06分32秒