> ダイエットしつつ筋トレしたいと思う > 適切なトレーニングメニューをくれ 漏れも最近ダイエットを始めたがメニューは 朝:食わない 昼:食う 夜:食わない というだけで筋トレはしてないよヽ(´ー`)ノ 参考:2005/09/11(日)13時41分08秒