> > ダイエットしつつ筋トレしたいと思う > > 適切なトレーニングメニューをくれ > 漏れも最近ダイエットを始めたがメニューは > 朝:食わない > 昼:食う > 夜:食わない > というだけで筋トレはしてないよヽ(´ー`)ノ 断食は普通の生活するようになるとすぐ太るよ 参考:2005/09/11(日)13時43分16秒