> > うん(;´Д`)栄養取らないダイエットは次第に体が代謝を抑えて少ないエネルギーで維持できるようにするからね > > 痩せにくく太りやすい体のできあがり > 結論から申し上げて炭水化物の摂取だけ控えめにしておけばいいという それにしても1日1食は精神的につらいだけじゃないだろうか 参考:2005/09/11(日)13時49分03秒