> > ダイエットで休日は一食しかとらないことにしたけどこれってきっと逆効果なんだろうなぁ(;´Д`)180cm/90kg > そのくらいだったら筋トレがいいよ(;´Д`) > 100kgくらいあるんであれば飯食わんと歩くのが良い 毎日一時間歩いてる(;´Д`)けどまったく体重変わらない キントレとかはすぐ挫折してやらなくなりそう 彼女でもいてがんばってやせてねへへとか言ってくれればがんばれるのになあ 参考:2010/09/19(日)01時15分36秒