> > そのくらいだったら筋トレがいいよ(;´Д`) > > 100kgくらいあるんであれば飯食わんと歩くのが良い > 毎日一時間歩いてる(;´Д`)けどまったく体重変わらない > キントレとかはすぐ挫折してやらなくなりそう > 彼女でもいてがんばってやせてねへへとか言ってくれればがんばれるのになあ 重めのダンベルを買っちゃうのが良いよ(;´Д`)回数少なくて済むし 参考:2010/09/19(日)01時19分12秒