> なんかﾀﾞｲｴｯﾄしてたら頬がこけてきた(;´Д`)おかしいなあ

まず食生活を見なおそう
今の1.3倍くらい食べてみようか
運動もｹﾞｯｿﾘしてるなら20分以内で済ませよう
睡眠を快適にするために寝る前にも物を食べよう

参考：2010/09/21(火)20時50分27秒