> > なんかすんごく心がむなしい(;´Д`)
> > 家族もいづれ死んでしまうし
> > 今までいい体験あんまりなかったし
> > 今無職で病気してるし
> > 生きてて楽しくない死にたい
> そんなときこそｽﾄﾚｯﾁﾊﾟﾜｰだ！
> 冗談はさておき定期的な軽運動は体にはもちろん心にもいいことばっかりなんで
> 1日10分でも散歩してみたらどうかしら
> 以前鬱で会社休職したけど超元気に復職できた俺から言えるのはこれくらい

運動は本当に効くな(;´Д`)俺はﾗﾝﾆﾝｸﾞで汗を流すが
翌日の肉体的よりも精神的な爽快感が異常

参考：2010/09/22(水)00時43分32秒