> > そんなときこそｽﾄﾚｯﾁﾊﾟﾜｰだ！
> > 冗談はさておき定期的な軽運動は体にはもちろん心にもいいことばっかりなんで
> > 1日10分でも散歩してみたらどうかしら
> > 以前鬱で会社休職したけど超元気に復職できた俺から言えるのはこれくらい
> そうだよなぁやっぱり散歩がいいと思うんだけど
> 今足を痛めてるからどうなるかわからない(´ー｀)ありがとな

散歩だめかぁ
でも運動不足は本当にいやらしい害を伴うので
なんとか体動かせないかい
もちろん無理のない範囲で
足怪我してるなら腹筋とかの筋トレでもいいし肩や腕のｽﾄﾚｯﾁﾊﾟﾜｰを
ためるのでも代替できんかな？かな？

参考：2010/09/22(水)00時46分21秒