> > 散歩だめかぁ
> > でも運動不足は本当にいやらしい害を伴うので
> > なんとか体動かせないかい
> > もちろん無理のない範囲で
> > 足怪我してるなら腹筋とかの筋トレでもいいし肩や腕のｽﾄﾚｯﾁﾊﾟﾜｰを
> > ためるのでも代替できんかな？かな？
> たまにダンベルで運動してるが
> ほんとのところ散歩がしたいなぁ
> ただなかなかやる気がでないとか
> 周りの目が気になって外に出れないってのもある(´ー｀)

家族いる？
もしいるなら恥も外聞も捨てて助けを求めたほうが

参考：2010/09/22(水)01時05分10秒