> 90分階段走り交えてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてきた
> 今から腹筋腕立てｽｸﾜｯﾄを行う
> 階段混ぜるとなんか知らんが汗が出まくるな

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙでｼｬﾄﾞｰも(ﾟДﾟ)

参考：2010/09/23(木)21時31分07秒