>  2010/09/23 (木) 22:17:10        [qwerty]
> > さあ(;´Д`)腹筋の時間だぞ
> > http://www.youtube.com/watch?v=CQt_svdUtNY
> 関係ないんですけど
> 俺の腹筋って上の1対だけが大きく発達してて下の2対は平凡
> 嫁さんに言わせるとアンタは複乳か!な状態
> どこで鍛え方を間違ったんだろう?

腹筋って腹筋の足の置き方とか腕をどうするかとかで鍛えたい部分をピンポイントに絞れるよ(;´Д`)

参考:2010/09/23(木)22時15分59秒