> > 前回はﾌﾟﾛﾃｲﾝとか使いまくって物凄い筋肉になったけど日本の服が入らなくなるので
> > 今回はﾌﾟﾛﾃｲﾝ無しでやってる(;´Д`)腹の脂肪とかも大分落ちて顔もｽｯｷﾘしてきたよ
> どんな筋トレしてるよ(;´Д`)？

普通だよ(;´Д`)主にﾀﾞﾝﾍﾞﾙ17kg使ってそれﾒｲﾝかな
使ってる道具はそれとﾍﾞﾝﾁ、ｸﾞﾘｯﾌﾟ、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟﾊﾞｰくらいだ

参考：2010/09/24(金)00時59分34秒