> > どれくらい続けてるんだい？(;´Д`)
> 今年1月78kgの状態から食事制限なしで延々と(;´Д`)

いいﾍﾟｰｽだね(;´Д`)無理が無い
しかし60ｷﾛに決める必要もないのではないか？

参考：2010/09/27(月)18時39分00秒