> > 睡眠の質を高めるべきだな
> > 風呂で身体を温め
> > 床につく1時間前はﾃﾚﾋﾞやPCから離れ新たな情報を脳に与えないようにすべき
> 毎晩ここをﾘﾛｰﾄﾞしながら寝るので、何時何分何秒に落ちたか分かる(;´Д`)

俺はしこったかどうか宣言してから寝る(;´Д`)あとでいつ寝たか大体わかる

参考：2010/09/29(水)21時22分49秒