>  2010/10/03 (日) 10:56:29        [qwerty]
> > むしろ朝はがっつり食べて夜はビックマックLLセットくらいに抑えないと太るぞ
> ここ1ヶ月間土日は必ずラーメン替え玉付きを食ってたんだが
> さっき体重計ったら3kg増えてた(;´Д`)ラーメン恐るべし

ラーメン食べたいときは極力中華三昧にしてる
外のはカロリーすごいし、揚げてある即席麺も高い(;´Д`)

参考:2010/10/03(日)10時54分01秒