> > 家で踏み台昇降じゃだめ?(;´Д`) > 家とかジムでやる運動は単調すぎてすぐ飽きちゃうな(;´Д`)テレビとか観ながらでも苦痛だ そうそう 単調だから凄い苦痛なんだよ ウォーキングやサイクリングはその気になればコースをかえたり出来るのがいいところ 同じ道でも変化はあるし 参考:2010/10/11(月)22時09分34秒